 频道一 |
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『 精神养生 』
通过净化人的精神世界，自动清除贪欲，改变自己的不良性格，纠正错误的认知过程，调节情绪，使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达，以达到健康长寿的目的...... |
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新帖：白领小心你的灰色心理
作者：无常
时间：2008-08-21 11:12:57
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版主: 封利珍 |
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『 运动养生 』
运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。又称为传统健身术...... |
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新帖：五禽戏定式动作
作者：无常
时间：2008-08-21 11:16:14
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版主: 还没呢 |
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『 起居养生 』
居住环境、居室结构、居室环境和气候、起居有常等。是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居，从而达到健康长寿的方法...... |
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新帖：起居健身十四宜
作者：MUZI
时间：2008-08-20 15:15:18
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版主: 还没呢 |
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『 现代养生 』
根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动...... |
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新帖：肿瘤之王如何战胜
作者：z111111
时间：2008-08-21 10:39:45
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版主: 还没呢 |
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『 易学养生 』
通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动...... |
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新帖：肿瘤之王如何战胜
作者：z111111
时间：2008-08-21 10:35:41
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版主: 还没呢 |
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主题总数 512 贴，贴子总数 536 贴，今日贴数 0 贴，网站注册531 人，新进来宾：
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